味噌カツと野菜たっぷりの和ランチ膳🍱

〜サクッと満足、でも野菜で軽やかに〜

こんにちは。
たびらウイメンズクリニックです☺️

今日の昼食は、食べ応えもしっかり、でも重たくなりすぎない 和ランチ膳をご用意しました。

メインは、サクサクに揚げた 味噌カツ。
甘辛い味噌だれをたっぷりかけて、白ごはんが進む“ごちそう感”に仕上げています。
上にはごまをふわっと散らして、香ばしさもプラス◎

付け合わせは、千切りキャベツ＆にんじんをたっぷり。
オクラやトマトなどの彩り野菜も添えて、食感も楽しくしています。
秋らしいもみじの葉っぱのあしらいも、ちょっと気分が上がるポイントです🍁

サイドには、手で持って食べやすい いなり風の一品も。
中の野菜と一緒にさっぱり楽しめて、味噌カツとのバランスも◎です。

さらに、ほっと温まる汁物と、小鉢、食後のフルーツまで。
「いろいろ少しずつ」が嬉しい、満足感のあるランチになりました。

お昼ごはんで、午後の体を整える

産後は体力を回復させながら、日々のリズムを整えていく時期。
たびらウイメンズクリニックでは、無農薬野菜を中心に、
食べやすさ・栄養バランス・見た目の楽しさを大切にしながら
“毎日がお祝い膳”を目指してお食事をご用意しています。

今日のランチ時間が、みなさまの午後の元気につながりますように🍽️✨