鯛の焼き物と彩りサラダの和ランチ膳🍱

〜お魚メインで、午後も軽やかに〜

こんにちは。
たびらウイメンズクリニックです☺️

今日の昼食は、上品で食べやすい お魚メインの和ランチをご用意しました。

メインは、ふっくら焼き上げた 鯛（白身魚）の焼き物。
香ばしい皮目とやさしい身の甘みが楽しめる一皿です。
別添えのタレ（だし）で、さっぱりいただけるようにしました◎

付け合わせには、季節を感じるお野菜を少しずつ。
そら豆・スナップえんどう・れんこん・しいたけ・青菜など、食感も彩りも楽しい盛り合わせに。
にんじんの花型がちょこんと乗っているのも、気分が上がるポイントです🌸

別皿は、ボリューム感もうれしい おかずサラダ。
香ばしく焼いたお肉を、無農薬野菜中心のサラダに合わせて、さっぱりと仕上げました。
（ナスなどの焼き野菜も一緒に入っていて、満足感もしっかりです）

そして、ほっと落ち着く 汁物と、食後にうれしい フルーツも。
今日はガラスの器で、見た目も涼しげにお出ししています🍊

“食べやすさ”と“満足感”のちょうどいいバランスを

産後は、しっかり栄養をとりたい一方で、重たいものがつらい日もありますよね。
たびらウイメンズクリニックでは、無農薬野菜にこだわりながら、
食べやすいのに満たされるお食事を目指して、毎日お作りしています。

“毎日がお祝い膳”の気持ちで、今日もお届けします🍽️✨

#たびらウイメンズクリニック
#産婦人科
#産婦人科ごはん #産婦人科食事 #産婦人科ご飯
#鹿児島市産婦人科
#鹿児島市 谷山 南さつま市 南九州市 指宿 枕崎 喜入
#お産 出産 里帰り出産 無痛分娩 帝王切開 nipt nipt鹿児島 新型出生前検査 出生前検査 出生前診断
#婦人科 ブライダルチェック かかりつけ医
#最新医療 女性の健康 思い出に残る出産